In het zorgen voor alles en iedereen ben jij jezelf kwijtgeraakt.
Je snakt naar rust en ruimte.

Jij wil weer verliefd worden op jezelf én je leven

Inmiddels weet ik niet beter.
En dat is ook mogelijk voor jou.

“I believe, I believe, we can write our story.”

Uit: Born for this – The Score

Over mij

Ik ben Solveigh
En ik ben toegepast psycholoog

Mijn fascinatie in ‘waarom mensen doen wat ze doen’ ontstond al op jonge leeftijd. Tijdens mijn examenjaar op de middelbare school deed ik onderzoek naar De Passie van Liefde en Sexualiteit.

De keuze voor de studie Toegepaste Psychologie en de specialisatie gezondheid past perfect in het rijtje.

Maar met alleen theoretische modellen kom je er niet. Het is ook een kwestie van testen in de praktijk en kijken wat werkt en niet werkt.

En dat testen? Dat heb ik voor je gedaan. Ik móest wel. Want ondanks het feit dat ik een gescheiden mama van 2 jonge kindjes ben, een zeldzame auto-immuunziekte én ADHD, ga ik tóch voor mijn dromen. Ik heb de pareltjes voor je verzameld, zodat jij, zónder hard werken, weer een gelukkige en stralende moeder wordt.

Ik ben graag bezig met het onderzoeken waarom mensen doen wat ze doen. En ik wil ook dolgraag uitzoeken waarom dingen niet lekker lopen én hoe jij dit kan veranderen.

Jou ondersteunen in je proces. Dat is waar ik van hou.

In 10 minuten per dag van leeggezogen naar opgeladen

In de mini-cursus ‘Lichter Leven in 21 dagen’ leer je in 7 bewezen stappen een nieuwe schrijfroutine, die je elke dag kan gebruiken. Deze korte schrijfoefeningen helpen jou om je positiever te voelen, meer voldoening te ervaren en liever voor jezelf te zijn. Je gaat aan de slag met je behoeftes, perfectionisme en zo nog veel meer onderwerpen. Alles om ervoor te zorgen dat jij deze nieuwe fijne gewoonte gaat volhouden. 

“I do whatever it takes, ‘cause I love how it feels when I break the chains.”

Uit: Whatever it takes – Imagine Dragons

100 dagen groeispurt

Steeds weer neem je het je voor: ‘nu ga ik echt …’ Steeds weer krijgen jouw doelen en dromen minder aandacht. Je wordt weer opgeslokt door het zorgen voor alles en iedereen. Totdat je zelfs vergeet dat jij óók dromen hebt.

Wil jij jouw dromen eindelijk eens de aandacht geven die ze verdienen? Dan is de 100 dagen groeispurt iets voor jou. 100 dagen lang mail ik je élke dag. Eerst bepalen we een helder doel en maken we een concreet plan. Daarna help ik je naar jouw einddoel met praktische tips & een flinke dosis motivatie.

Jij wil weer smoorverliefd worden op jezelf

Stop met jezelf wegcijferen. Jij doet ertoe en dat weet je. Maar hoe gaat dat eruit zien in jouw dagelijkse drukke leven?

Meer afleveringen